Yaz güneşi saçlarınızı yıpratmasın

Güneşin, denizin ve özellikle de tatil havasının üzerimizde yarattığı olumlu tesire karşın, yaz ayları saçlar için yıpratıcı bir mevsim olabiliyor. Gerekli önlemler alınmazsa, güneş ışınlarının yol açtığı hasarlar nedeniyle uçları kırılmış, elastikiyeti azalmış, parlaklığını yitirmiş ve rengi solmuş saçlar, özellikle açık renkli ve ince telli saçları olan bayanlar için kaçınılmaz bir hal alıyor. Havuzun klorlu suyu da tüm bu hasarların katlanarak artmasına neden oluyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Dicle, bu nedenle yaz aylarında cildimizin yanı sıra saçlarımızı da güneş ışınlarından müdafaaya özen göstermemiz gerektiğini belirterek, “Saçlarımıza vereceği ziyanları azaltmak için ultraviyole ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 11:00 – 15:00 saatleri ortasında güneş altında kalmamak, şapka ve eşarp üzere aksesuarlar ile korunmak büyük öneme sahip. Bunların yanı sıra UV filtreli saç bakım ürünlerini kullanmak, yıpratıcı kozmetik süreçlerden kaçınmak ve nemi korumak gayesiyle bu mevsime özel saç ürünlerini tercih etmek, dikkat etmemiz gereken en önemli kurallardır” dedi.

Şapka yahut eşarbınızı kesinlikle takın!

"Yaz aylarında ‘ultraviyole ışınlarından korunma’ dendiğinde aklımıza gelen şey, cildimizi korumak oluyor. Lakin saçlarımızı da güneşin ziyanlı ışınlarına karşı müdafaayı ihmal etmememiz gerekiyor." diyen Dicle, "Saçlarınızı ultraviyole ışınlarından en iyi formda muhafazayı, güneşe çıkarken kullanacağınız şapka ya da eşarp üzere aksesuarlar sağlıyor. Bu tip aksesuarları, özellikle deniz ve havuz kenarında takmayı kesinlikle alışkanlık edinin."ifadesini kullandı.

Saçlarınızın rengini açtırmayın!

Koyu renkli kalıcı saç boyaları ultraviyole ışığını zayıflatarak, saç lifindeki proteinin hasarını azaltan pasif bir foto filtre fonksiyonu gördüğüne dikkat çeken Dicle, "Boya molekülü ışığın gücünü emerek müdafaa sağlıyor. Münasebetiyle saç boyasının rengi ne kadar koyu olursa, boya tarafından o kadar fazla ışık müdafaası sağlanıyor. Ayrıyeten saç tellerinin doğal ışıktan korunması melanin pigmentiyle gerçekleşiyor. Melanin ultraviyole ışınlarıyla parçalandığında, güneş ışınlarının saçlara verdiği en önemli hasar olan foto ağarma sorunu oluşuyor. Foto ağarma özellikle rengi oksitlenerek sarartılmış saçlarda besbelli görülüyor. Bu nedenle yaz aylarında saçların rengini açma ve açık renklere boyama süreçlerinden kaçınmanız gerekiyor." biçiminde konuştu.

Yıpratıcı kozmetik süreçler yaptırmayın

Günlük yaşantımızda kusurlu tarama, saçları boyamakta kullanılan oksidatif renklendiriciler, perma ya da kalıcı düzleştirme süreçleri üzere saç sıhhatimizi olumsuz etkileyen çok sayıda faktör mevcut vurgusunu yapan Prof. Dr. Özlem Dicle, "Bu etkenler sonrasında saç hasarı; kırılma, parlaklık ve renk kaybı, kırık saç uçları ile elektriklenme biçiminde kendini gösteriyor. Güneş ışığından ziyan gören saç proteinleri nedeniyle saç lifinin çekme direnci azaldığı için saçlar tarandığında, gerildiğinde ve şekillendirici uygulamalar yapıldığında saç tellerinin kırılma riski daha yüksek oluyor. Hasebiyle yaz aylarında saçları yıpratan etkenlerden kaçınmanız başka bir önem taşıyor." uyasında bulundu.

Sıcak su kaynaklarından uzak durun

Yaz aylarında yapılan buhar banyoları, hamam ve sauna kullanımı, sıcak suyla uzun süreli alınan duşlar ve sıcak ısıda kullanılan kurutma makineleri saçlarda besbelli yıpranmaya neden olduğuna değinen Dicle, şunları kaydetti:

"Bu dönemde saçlarınızda ortam ısısının yol açtığı buharlaşmayı arttırmamak için kısa süreli ılık banyoları tercih edin ve saçlarınızı doğal ortamda kurumaya bırakın.Denizin tuzlu ve havuzun klorlu suyu nedeniyle yaz aylarında saç tellerinde besbelli kuruma görülüyor. Bu nedenle yaz aylarında nemlendirme özelliği taşıyan şampuan ve şaç kremleri kullanmanız, dikkat etmeniz gereken bir öteki önemli kuralı oluşturuyor. Yaz aylarında saç telleri çok kuruyabildikleri için yoğun nem veren maskeler ve durulanma gerektirmeyen nemlendirici saç yağları, bu mevsimin vazgeçilmezleri olmalı. Saçlarınıza haftada bir gün nemlendirici maske yapmayı ihmal etmeyin."

UV filtreli saç bakım ürünlerini kullanın

Dicle, "Bu ürünler ortasında UVB ve UVA güneş müdafaa faktörleri eklenmiş saç kremleri, maskeler, şekillendirici jeller ve saç spreyleri yer alıyor. Ayrıyeten, özellikle UVA ışınlarının boyalı saçın rengini değiştirmesi nedeniyle, boyalı saçlar için tasarlanmış olan saç bakım formülasyonlarına, saç boyasının ömrünü uzatmak gayesiyle güneş muhafaza faktörleri de eklendi. Fakat bu tür muhafaza yaklaşımlarındaki temel sorun, bu ürünlerin saçta fazla süre kalmamaları ve baştaki her bir saç telinin tüm yüzey alanını koruyan eşit bir sinema katmanı oluşturamamalarıdır. Yalnızca bu ürünlere güvenmek için henüz elimizde yeteri kadar bilgi mevcut değil” tabirlerine yer verdi.

Saçlarınıza gerekenden fazla şampuan kullanmayın

Yaz aylarında daha fazla terlediğimiz için saçlarımızı sık yıkama gereksinimi duyabildiğimize dikkat çeken Dicle açıklamasına şöyle devam etti:

"Ancak sık yıkadığınızda her seferinde şampuanlama yaparsanız, zati sıcaktan nemini kaybetmiş olan saç tellerinizin daha fazla yıpranmasına, daha önemlisi saçlı deride kurumalara ve kepeklenmelere yol açabilirsiniz. Münasebetiyle, temel yapısında hasar oluşmaması için saçlarınızı günde bir seferden fazla şampuanlamaktan kaçınmalısınız. Düzenli olarak klora maruz kalmak saçları kuru ve kırılgan hale getiriyor. Lakin yüzme havuzları en önemli hasarı boyalı saçlara veriyor, çünkü klor saçların rengini değiştirebiliyor. Bundan kaçınmak için en iyi yöntem havuz kullanımlarında bone takmaktır. Yüzdükten sonra saçlarınızı çabucak pak suyla güzelce durulamak da her vakit iyi bir fikir olacaktır."

Botanik özlerde bulunan antioksidanlar saçlarımızı yaz mevsiminin olumsuz tesirlerine karşı koruyabildiğini lisana getiren Dicle, "Durulanmayan saç kremlerine eklenen ve antioksidan açısından varlıklı enginar özü (Cynara scolymus L.) ultraviyole ışınlarına maruz kalan saç tellerini yağ ve protein bozulmasından koruyabiliyor. Ayrıyeten pirinç özü (Oryza sativa L.) saçın gerilebilme gücünü artırırken, tanen açısından varlıklı nar özü (Punica granatum L.) boyalı kırmızı saçların renginin güneş ışığı nedeniyle solmasını önleyebiliyor. Yapılan çalışmalarda; antioksidan bir molekül olan kuarsetin üzere yüksek ölçülerde flavonoidler içeren hanımeli özü (Lonicera japonica Thunb.) ve çay için de benzeri sonuçlar gözlenmiş." dedi.

Güneş saçlarımızı nasıl yıpratıyor?

Prof. Dr. Özlem Dicle ziyanlı ultraviyole ışınlarının saçlarımızı nasıl yıprattığını şöyle anlattı:

"Saç telleri, proteinlerin ve yağların dizilimiyle oluşmuş, rengini tıpkı deride olduğu üzere melanin pigmentinden alan karmaşık bir yapı. Yazın yeryüzüne güçlü bir biçimde ulaşan ultraviyole ışınları, saçın bu üç temel unsuruna ziyan veriyor. Işınların emilmesiyle saçların yapısındaki yağlarda hasar meydana gelince parlaklık azalıyor, proteinlerin parçalanması sonucu liflerin kalitesi bozulunca kırıklar oluşuyor ve pigment hasarıyla da foto ağarma gerçekleşiyor. Ayrıyeten yaz mevsiminde, yüzde 10 ila 15’ i sudan oluşan saç tellerinde bir yandan yüksek ısı nedeniyle oluşan buharlaşma, öteki yandan tuzlu deniz suyundaki yoğunluk farkı nedeniyle suyun dışarı çekilmesi sonucu bariz bir nem kaybı görülüyor. Havuz kullanımlarında klorlu su, tüm bu hasarları katlayarak arttırıyor. Bunların akabinde da saçlarda bariz bir kuruma oluşuyor."