Terapide bile insanlar “anlaşılmak” değil “haklı çıkmak” istiyor
İnsanlar eskiden kavga ederdi.
Şimdi terapiye gidip aynı kavgayı daha düzgün cümlelerle yapıyor.
“Travmam var.”
“Bu benim sınırım.”
“Terapistim de böyle söyledi.”
Bu cümleler iyileştirmek için vardı.
Bugün çoğu zaman kendini savunmak için kullanılıyor.
Çünkü anlaşılmak zor.
Haklı çıkmak kolay.
Anlaşılmak demek,
yanıldığını kabul etmeye açık olmak demektir.
Haklı çıkmak ise değişmeden kalmanın yoludur.
Birçok insan terapiyi aynaya bakmak için değil,
kendini temize çekmek için kullanıyor.
Karşısındakini anlatıyor,
kendini anlatmıyor.
Olanı anlatıyor,
yaptığını anlatmıyor.
Oysa terapi bir mahkeme değildir.
Kim haklı, kim haksız diye karar vermez.
Terapinin sorduğu tek soru şudur:
“Bu işte senin payın ne?”
Ve çoğu insan bu sorudan kaçıyor.
Çünkü iyileşmek,
haklı olmaktan vazgeçmeyi gerektirir.
Asiye Zeynep güleç
Yorumlar
Kalan Karakter: